20:47

отказ от сахара и глютена никак не повлиял на качество моей жизни. видимо, не так все плохо. либо я фруктами добирала сахар. живу, не страдаю.
но при этом голова как болела, так и болит. осталось без молочки попробовать пожить.
прыщи кстати тоже на месте все.и подозреваю, что дело в ней как раз.
к врачу записалась- анализы может какие посдаю хоть.
ночами ем. не каждый день, но бывает. последние недели полторы. как голова болит, так бывает точу

@темы: наши болячки

Комментарии
27.07.2020 в 03:07

Сахар, глютен, молочку не ем. Вес. Прыщи. Головные боли.
27.07.2020 в 09:19

Хочешь мира? Готовься к войне.
все остальное из списка меня все еще "треплет", но с тех пор, как начала заниматься спортиком - дома, с минимальной нагрузкой, голова болела ровно 1 раз! За 2,5 месяца! Я прям сама в шоке
27.07.2020 в 09:52

Афина Пила?да!, я наивно полагаю, что прогулки и уборка не только моей квартиры, но еще и на подработке, дают мне право засчитать минимальную физ нагрузку.. а на упражнения меня не хватает ну никак
27.07.2020 в 10:27

Хочешь мира? Готовься к войне.
тут, возможно, дело не сколько в самой нагрузке, сколько в ее направленности. Скажем, раз в неделю упражнения только на спину, но в целом, я, конечно, не показатель - у меня сидячая работа перед компьютером. Возможно, простая возможность потянуться и расправиться благотворно на меня влияет
27.07.2020 в 13:19

Афина Пила?да!, скорее да. но никак не пересилить себя мне
28.07.2020 в 13:34

Мелкая сыпь на лице, чаще всего без цветная, говорит о непереносимости молочки. Так что может и пройдут высыпания, если молочку иселючить)
Я тут стала инфо об остеопатах читать, и многим они помогают от мигрений. Может попробовать?)
29.11.2020 в 21:22

~Alisinia~, представляешь, только увидела сообщение! Нет, не мелкая сыпь. Нормальные такие прыщи, как на втором курсе института)) молочку сплю и вижу. Яйца да молоко, и мне клево!)) Ну молоко это ьуквально все- сыры, творог, йогурт, кефир, сливки.
Мигрени у меня прям на разницу температур четко. Сейчас особо заметно, ноябрь разный был
30.11.2020 в 08:32

Кареглазая, мало вероятно, но может попробовать безлактозную молочку? Благо всё, и сыры, и молоко, и йогурты с творогом всё есть. Это от прыщиков.
А ещё может остеопату сходить? У меня несколько знакомых так от мигрений избавились. А вдруг поможет?
30.11.2020 в 08:44

~Alisinia~, я хотела овсяного молока попробовать. Выбор большой. Прям почти дозрела.
Остеопатов побаиваюсь немного. Думаю, спортик нужен, Афина Пила?да!, права. Но лень же. Организовать себя надо