пятница, 19 марта 2021
21:18

Совсем выжата несколькими событиями. Точнее, рутиной.
Удаленка у детей. Подключаться умеет только старший, и то потому что первым отжал планшет для этих целей. Мелкому и он с компа не включит.
Научила его ставить будильник за 5 минут до начала. Хоть перестал прогуливать.
Младший трясется, волнуется то есть. Но как только включаю ему урок, просит немедленно покинуть помещение. Сам может только слова учить в электронных карточках. Остальное тоже под контроль брать надо.
Из-за дебильной системы: 30 минут урок, 30 минут перемена, они успевают только есть. Ни погулять, ни уроки выучить в этот промежуток невозможно. Патамучто. Потому что им 8 и 6 лет. И самоорганизацией в таком возрасте редко кто хвалится.
После школы начинаются кружки. Второй круг, какие-то дни в 19 часов заканчивают.
Плюсы есть.
Фото наших учебных процессов я даже показывать не всем могу. Но им, засранцам, этот вид учебы нравится все больше. Никакой суеты с переодеванием, отпрашиванием в туалет и попить водички. Невозможно что-то забыть дома- ты и так дома.

Вместо урока, рисуем. Пока едим, плетем макароны.. и я в это время с ними, не где-то там..

URL
пятница, 12 марта 2021
16:14

Промышленным парогенератором оказывается пользуются в целях снятия обоев. После отпаривания они легко снимаются. Кто б знал, как грится. Поведал менеджер из проката строительной и уборочной техники. В целях уборки еще ни разу не брали.

@темы: удивительное рядом

URL
10:12

Подтверждаю- оно того стоит!
Отзыв напишу обязательно. С мыслями соберусь только. Анна мне здорово помогла и продолжает помогать.

12.03.2021 в 11:45
Пишет  Анна Феррум:

Да здравствует сарафан!

Я же тут приступаю к профессиональной деятельности. Поэтому решила немного себя продвинуть в сети. А где, как ни здесь, в лояльной среде :)

Итак, я начинаю совершенно официально консультировать по вопросам питания и снижения веса. Этому я добросовестно училась 2 года, получила диплом, активно применяю все методики на себе, особенно последние полгода. Снижение веса с прошлого года составило 15 кг, с 2019 - 30 кг без 300 грамм. Об этом обязательно отдельно расскажу.

Сейчас я готова принять клиентов в возрасте от 18 до 55 лет (пока), которые имеют вопросы к собственному весу, даже если он им только кажется избыточным.

Что я могу:
- оценить наличие лишнего веса и причины его набора
- проанализировать образ жизни, режим питания и меню
- сформулировать понятную, достижимую цель по снижению веса
- разработать алгоритм пути к желаемому весу
- составить меню
- научить применять новые пищевые и поведенческие стратегии
- оказывать психологическую поддержку и сопровождение на протяжение всего процесса

Обещаю всем клиентам абсолютное принятие и теплоту, вне зависимости от их веса и отношений с самим собой.

Работаю удалено через Skype, WhatsApp, Zoom, поэтому готова принимать людей из других городов и стран.

Стоимость сессии пока 1000 рублей. Для клиентов, кто придет с рекомендации с дневников, первая сессия - 500 рублей. :)
Продолжительность сессии - 60 минут.
Периодичность встреч от 2 до 4 раз в месяц в зависимости от запроса.

Писать мне можно и нужно: [email protected]

У меня есть профиль на profi.ru. Там можно увидеть мой диплом. profi.ru/profile/AbramovaAV44/

Если будет желание написать по телефону, скиньте мне контакты желающего в личку, я обязательно свяжусь.

На дневниках есть люди, которые мне доверились, если необходимо будет, думаю, можно будет у них спросить мнение о моей работе.

Уверена, что среди вас, мои дорогие ПЧ, есть люди, которым интересны вопросы питания и снижения веса. Думаю, что и знакомые с подобными запросами тоже обитают в вашем окружении. Буду рада, если вы нас познакомите :)

И да здравствует сарафан!

URL записи

URL
среда, 10 марта 2021
16:01

По ходу дела выяснилось, что сломанные кухонные весы дело рук мальчиков. Отдала им на разбор, так от счастья и признались.
Жуки, блин

@темы: Боря и Витя

URL
суббота, 06 марта 2021
16:51

Как же все-таки здорово, что дети растут. И наш досуг переходит на другой уровень.
Сегодня папа с утра как обычно пытался всех переполошить какой-нибудь очередной поездкой в морю/в лес. Для участия в которой надо все бросить и успеть во что бы то ни стало.. Но возникло но.
Боря сообщил, что он не может. Тк не успеет в библиотеку. Там чтение с собакой.
Витя наотрез отказался тоже. Причина - ему срочно нужно в Петерсоне доделать три последних листа. Ибо должен получить свой мелкий приз. Муж сам с псом и уехал.
Бодик сходил в магазин, помог с завтраком. По пути ему позвонили из библиотеки и предложили прийти раньше намеченного времени. Договорился, все по взрослому.
Позавтракали вкусно и неторопливо в 11. А к 12 они ушли.
Я потом еле-еле в пятом часу их из читального зала выудила. Почитал собаке, принял участие в выставке иллюстраций к пословицам. Разобрал коробку с настольной игрой и вынул лишние детали. Собрал лего, починил лего-шкатулку.
Домой шли в жутчайшую метель. Я зашла, а они бегпли еще балдели на улице. Я уж побоялась, что соседи решат будто детей домой не пускают. Заставила их домой вернуться через час. Еле-еле))
Ну а супруг наслаждался тишиной и покоем. Смотрю, дрыхнет в тишине. Шутка ли, на улице зима-вьюга. А дома все равно никого нет и круто. Хоть не сбежал на работу от нас.
Сама неплохо погуляла с одногруппницей и ее мужем, а потом часа два пили чай с нашим преподом по эстонскому. Гадский ковид, такая компания пропадает. Зашли поздравили с 8 марта ее. Так по 4 углам как раз и расселись. В масках, только на глоток чая приподнимали.

URL
понедельник, 01 марта 2021
21:29

Мне уже даже в дневнике стыдно признаваться, что сегодня болела голова.
Одно хорошо- Витя занимался уроками дополнительно без моего участия. Книжки он читал по моей просьбе- чтоб голова прошла. И очень мой зайчик старался- как ни приоикрою глаз, он то про кротика, то еще кого-то там читал. И вопрос сразу:"Мам, голова прошла?" Потом математикой по Раз ступеньке занимался. Это вторая часть подготовки к школе, Петерсон. Выдала ему. Он сам читает задание, пытается понять и выполняет. Бо хоть и сам до школы это прошел. Но мы ему читали все задания, обьяснчли местами. А часть они в классе на подготовишке делали. А тут все легко, да не совсем. Немного трудится и нравится поэтому. Тк 21 урок прошел за 4 дня.самооценка наверное растет.
А Бодика с первого дня дрючат таблицей умножения. Тут его феноменальная память подводит- учил все каникулы. А пока не знает хорошо. Легко запомнил- легко забыл.
Зато загрузил сегодня учителей вопросами про шифры- как коробейники свои товары подписывали что сколько стоит. Посоветовала ему математичке еще показать. А то прыти у нее дофига- месяц болела, сколько-то на дистанте сидели. А она сегодня оценки выствлять начала, пока дети еще до школы не дошли. Проверяет, коза такая, как дети учились без нее. Лучше б учила сначала.

@темы: дом, сынок, Витюшка сынок

URL
суббота, 27 февраля 2021
20:36

Неожиданно поседела. Солнышко присветило и пожалуйста нате- новые отрастают, несколько см такие пухи. И белые. 39.5 лет. Дождалась.

@темы: Я

URL
17:10

Всю жизнь душа рвется на части. Наверное, надо больше ездить.
Как увижу/услышу про малую родину, так хочется все бросить и туда. Туда приезжаешь и понимаешь, что дом мой давно не в степях. А там, где я в данный момент якорь опустила.
В первые разы ездила раз в полгода. Потом лет 7 не ездила. Потом опять раз в несколько лет.
Брат сейчас тоже года 4 не был у родителей. Говорит, езжай жена сама. А то уеду и не вернусь обратно.
Снится часто- иду по улицам города. По дому бабушки-дедушки.
Похожие чувства к эстонской деревне испытываю. Может это просто места, где глобальных проблем не было?? Места силы.
В степь очень хочу. В Моздок тоже. Походить пешком. Случайно встретить родственника дальнего.
Поездки банально выливаются в копеечку. Пока они были только моими, ездила. Даже в кредит ездила- брата в армию провожала. Сейчас все непонятней конечно. Но ехать хочу именно с детьми. Им там здорово. И в тепло. Весна в степи волшебная, хоть и ветренная.

@темы: Я

URL
12:26

Тишь и благодать- половину дня Боря в библиотеке пропадает. Сам пошел, сам тусит. Сам записался к собакам на чтение через неделю.
Вчера ходили вдвоем с Витей. На полпути наши дороги разошлись. Ну и я к ним забежала на минутку потом, помахала и домой дальше. Сами справились. Только читательские билеты забыли на кассе у библиотекарей.
Все же небольшой компактный город приятен с подрастающими детьми. Но это кстати, пока границы закрыты. Обычно на этом участке пути снуют всякие личности, машины одна за одной и таксисты вереницей. Значит, пусть привыкают пока народу немного.

@темы: сынок

URL
четверг, 25 февраля 2021
20:49

Горжусь безмерно.
Виктор сегодня ходил на др одноклассницы. И там выступал- играл на гитаре.
Меня не было, ибо корона и велели не скапливаться.
Идея сыграть была от Вити. Правда через секунду он уже обратно откатил- ой, страшно. Но мы чет все его дружно убедили, что будет круто. На празднике ведущий быстро сообразил- всех гостей усадил, артисту стул поставил. И молча слушали все! Сначала было happi birthday. А потом понеслась душа- кузнечик, картошка поджареная и т.д. говорит, он играл и все угадывали произведение.
Самое на мой взгляд, интересное. Что он решил одноклассника убедить играть тоже. Тот на скрипке будто бы учится. Чую, жизнь заиграет новыми красками у 1 е.

@темы: Витюшка сынок

URL
16:46

Борис уродился в мою тетю похоже.
То, что он никуда никогда не торопится, скоро все смирятся. То, что он успевает много при этом, меня тоже почти не удивляет. Меня эти скорости раздражают. Но потихоньку все решается- свой комплект ключей и мобильный телефон помогают очень. Отстал по пути домой, ну и ладно. Придет. Не успел утром за папой к машине, досвидули. Пешком топает.
А как зато он с бабушками беседует! Просто фантастика. Краем уха слышала диалог со свекровью их. Точнее, со стороны Бори. Ну там минут на 40-50 было.
Сейчас дед позвонил. Минут 15 и основатель династии Л-ко сдался! Бабушке трубку передал.
Муж в любых вопросах укладывается в 60 секунд.
Дед, его отец, может еще быстрей. Но изредка по поводу рыбалки может чуть дольше договариваться.
Брат мужа тоже давно стал сообщениями общаться.
Бабушка страдает. А сейчас смотрю, прям такая идиллия. Она себе знай поучает, возмущается. А Бо слушает, сильно не спорит но и не соглашается. Беседы беседует.

@темы: сынок

URL
суббота, 20 февраля 2021
20:26

Полный провал на всех фронтах. Ладно, вру. Не на всех. Ем. Схватила психосоммтику, не иначе. Гайморит гадский вылез. Буквально неделю лежу в кровати. Встаю за редким исплючением. В контору сходить- в офис просили не ходить пока. А вдруг- оно?
Ну и не хожу. Убираю, где людей нет.
На лыжах сходила. Точнее, меня привезли и увезли. Ровно час под соснами и елками подышала. Пересмотрела сериал. В самый такой последний раз смотрела несколько серий Кухни. Это было до 2 месяцев Бори. Потом мы офиса лишились и больше телек не включался- муж работал. Ну и перед новым годом смотрела с Гариком Харламовым, не помню названия даже уже. Так вот, в этот раз был "Между нами девочками". Мне оказался полезным- я от всего отключилась. Это как Донцову читать. Отдых.
Сходила снова моделью на педикюр. Хороший стимул начать зарабатывать- очень привыкла за зиму делать процедуры.
Все ничего. Но голова моя не соображает почти. Ничего криминального вроде, но отупевшей надоело быть. Срок себе до понедельника дала- отдохнуть и выздороветь.
Пью синупрет капли. Снимал мне уже дважды такие симптомы- отекший нос, гнусавый голос и чугунную голову.

@темы: наши болячки

URL
понедельник, 15 февраля 2021
21:00

Вчера проснулась с высушенной носоглоткой. Потихоньку отпоила себя чаями. Было все прекрасно. И я грешила на химический ожог- дыхнула доместоса я видимо.
Сегодня в обед 37. Потом сопли потеклиии..
Наелась живительной малины из морозилки. Закопалась в одеяло. И мужа на вечерний выгул упросила. Пес был самым счастливым участником этой истории!
Ем, пью и надеюсь на самый лучший исход к утру. Потому что завтра после обеда мне нужно на очень важную встречу. У меня клиент интересный намечается. Надо только правильно оформить все. Вот.

URL
19:10

Сегодня на мне учились депиляцию делать. Большего расслабления я и предположить не могла! Понравилось однозначно. Посмотрим, как будет дальше. Может и врастать, и еще чет там. Но всю жизнь считала, что это адская боль. Прям открытие дня

@темы: удивительное рядом

URL
воскресенье, 14 февраля 2021
20:42

Интересно, на кого бы я пошла учиться по своей воле? Ну тогда, в 17 лет.
На провизора хотела. Но денег на взятки не было. А поступить в другой регион мысли не возникло.
Учителем хотели выучить. Физики и математики. Тетя приехала и на МИЭТ уговорила. Под свою ответственность. Что обещает моим родителям, что волос с моей головы не упадет. Ну и заманили химией. Было все- и химия, и физика, и физхимия. Но чувств не возникло. Отбило от технарских дел быстро.
Думаю, что эконом вуз был бы компромисом тогда. Но туда конкурс был еще выше. А учили каким-то понятным человеку вещам.
Мне мало понятно было на кого я учусь. Но моя одногруппница чуть ли не с середины средней школы грезила нашей профессией. В ней она и работает. Почти одна кстати. И счастлива.

@темы: удивительное рядом

URL
08:51

Чтобы понять, как хорошо дома, надо день дома не побыть.
Вчера 12 часов на заказе провела. Похоже, нужна обувь ортопедическая

URL
среда, 10 февраля 2021
20:37

Лежу, придавленная ленью. Наверное, просто устала морально. Голос к вечеру осип слегка. Этот домашний школьный кабинет меня очень утомил. Убрались раз несколько за день. А спать легли в таком гадюшнике, что противно.
Сорвалась с едой. Сорвалась с поведением. Включила жалость. Муж.сегодня второй раз с собакой гуляет. Может и к лучшему- домой хоть пораньше пришел и выспится.

URL
07:45

С сегодняшнего дня Борик на карантине.
Это значит школа на удаленке, кружки мимо. Ну не совсем мимо, но почти. Музыкальная по скайпу инструмент. Вместо КЮМа виртуальная регата. И может зум сделают.
На улице -25. От реки мороз чувствуется еще сильней. Мы не прям на реке. Но дубак такой, что мой пуховик толстенный на этом морозе шуршит как полиэтилен. И кажется, будто я голышом вышла.
Ну Витя тоже дома. Вчера носом прихрюкивал. Утррм вроде получше. Но малодушно дала всем выспаться до половины девятого. Мелкота кстати встали раньше. Вот ведь в школу не встают. А как дома потусить, так пожалуйста.

@темы: дом, Боря и Витя

URL
пятница, 05 февраля 2021
19:19

С месяц или полтора назад нпшла золотую серьгу. Интересной формы- пять капелек с фионитиком внутри один над другим прикреплены. Не громоздкая, но для золота крутоваты. Дорогие в смысле. Честно перервла все наши группы фб, не нашла такую потеряшку.
Сегодня зашла на страницу одной клиентки и увидела репост. На фото серьга. Вторая.
Опережая события скажу, что хозяйка уже забрала свое украшение. И даже принесла вторую и коробочку от них. Но ровно сегодня утром ей муж подарил точно такие же. На свой день рождения, грит.
И вот 4 серьги теперь сразу. Женщина очень впечатлительная. На эмоциях вся. А я ей сказала, чтоб она посмотрела на слоган нашего ломбарда. "Мечты сбываются!" Вот серьгу я нашла аккурат под дверью этого заведения. Точнее, чуть напротив на тротуаре. И чуть раньше в этом же ломбарде наш велосипед нашплся украденный.
Так что да. Чудеса случаются

@темы: удивительное рядом

URL
среда, 03 февраля 2021
16:57

Сегодня сообразила, как сделать запрос на немецком. Мне ответили в течении часа! На немецком естестно)) ну с гуглом и кое-как я разобралась, что надо написать. А вот с обращением пришлось уже за помощью обращаться. Теперь ответ будет не так скоро. Жду от региональных представителей весточку.

URL